Juggernaut Method
€0,00
Descrizione
Scheda pronta per una programmazione Juggernaut Method, per allenamenti di forza e preparazione atletica.
- 12 settimane di programmazione;
- panca, squat, Military press, Stacco;
- accumulo, intensificazione, picco;
- 4 mesocicli con 3 settimane carico, una di deload.
Link all’articolo dedicato .
Informazioni aggiuntive
| Scheda Excel Juggernaut calculator | Calcolatore Juggernaut per: |
|---|
Solamente clienti che hanno effettuato l'accesso ed hanno acquistato questo prodotto possono lasciare una recensione.
Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.